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व्यायाम की आवश्यकता तथा उसके मूलतत्व योगिक अभ्यास (व्यायाम ) की आवश्यकता : श्री योग वशिष्ठ मा रामायण नामक महान ग्रंथ में भगवान श्री राम के गुरु महर्षि वशिष्ठ जी उन्हें समझाते हुए कहते हैं की है राम जी व्यायाम के बिना या इसे और शुद्ध करके कहें तो योग-अभ्यास के बिना शरीर स्वस्थ और … Read more